Tudtad ?

 
Mi a triőr?   
 
magtisztító, osztályozó gép   
 
Triőrök (magtisztító, -osztályozó gépek)

A triőrök a magvak szétválasztását a hosszúsági méretek eltérése alapján végzik; hengeres és tárcsás kivitelben készülnek. Felhasználásukra a két- vagy többmenetes (összetett) magtisztítási eljárásnál kerül sor a szelelőrosta után vagy azzal egybeépítve.

A hengeresek lassú járású, gyors forgású és nagyteljesítményű ultratriőrök lehetnek. A triőrhengerek belső palástfelületén sejtek találhatók. A lassú járású triőröknél a rendszerint gömbsüveg alakú sejteket fúrással vagy marással készítik, míg a korszerű, gyors forgású triőrökben a táskás alakú sejteket sajtolással alakítják ki. Működés közben a magkeverék különböző hosszúságú magjai beülnek a sejtekbe, a hosszabbak előbb kiesnek, a rövidebbek (gömbölyded mag, tört mag stb.) nagyobb elfordulási szögnél – tehát magasabb ponton – gördülnek ki a sejtekből és az állítható gyűjtővályúba kerülnek. A vályúba hulló alkotókat gyűjtőcsiga szállítja a kiömlőnyíláshoz. A lassú és gyors triőrnél a súrlódás hatására a termény a forgásirányban felkúszik, majd visszacsúszik. Az így kialakuló „vese” alakú rétegkeresztmetszet belsejében elhelyezkedő szemek nem érintkeznek a triőrköpennyel. Az ultratriőrnél a gabonavese kialakulását lejtős terelőlemez akadályozza meg.

A hengerköpeny belső felületén áthaladó anyag mozgási sebessége a henger lejtésétől függ. A lejtés lassú forgású triőröknél 6–10%, gyors forgásúaknál 2–4%. A triőrhengerek átmérője 400–900 mm, fordulatszámuk 15–60 l/min. A lassú forgású triőrök kerületi sebessége 0,3–0,45 m/s, a gyors forgásúak 1,0–1,4 m/s. A sejtek mélysége a sejtátmérő 2/3-a.

A hengeres triőröket egyhengeres változatban is készítik, ekkor azonban vagy a rövid és tört magok, vagy a hosszabb magok elválasztására képesek, a sejtméret megválasztásától függően. Gyakoribb a többhengeres kivitel, amikor is a két vagy több henger triőrblokkot alkot. A triőrblokkban különböző sejtméretű hengerek találhatók egymás fölött, ha a többlépcsős szétválasztás a cél. Az egymás mellett elhelyezett, azonos sejtméretű hengerekkel a teljesítmény növelése valósítható meg.

A tárcsás triőröknél a sejtek a tengelyre fűzött, körgyűrű alakú tárcsák két oldalán helyezkednek el. A tasak alakú sejteket öntéssel alakítják ki. A sejtekbe beülő alkotók közül a hosszú szemek hamar kibillennek. A rövidebb és gömbölyded szemeket a centrifugális erő a sejtekben tartja, átfordulás után a másik oldalon gördülnek ki a tárcsák közé benyúló lemezcsatornákba. A tárcsás triőrökhöz 50 különböző sejtméretű tárcsát gyártanak. Előnye, hogy azonos szerkezeti hossz mellett nagyobb teljesítőképességű, mint a hengeres triőr. Nagyobb munkafelülettel rendelkezik, és a tárcsák fordulatszáma is magasabb (160–190 l/min).

Triőrön általában a fentiekben bemutatottakat értjük, a gyakorlatban a más elven működő ún. csiga- és tűtriőrök is megtalálhatók.

A csigatriőr gördülékenység alapján választja el a magokat. A csigatriőr lényegében több bekezdésű csavarfelület, amely kétféle átmérővel rendelkezik. A kis átmérőjű belső csavarfelületek száma három, a külsőé egy. Ezek közös tartóoszlophoz vannak erősítve. A garatból a kis átmérőjű belső csavarfelületekre kerül a magkeverék. A lefelécsúszás közben a gördülékenyebb magok nagyobb sebességre tesznek szert, és a centrifugális erő átsodorja azokat a külső, nagy átmérőjű csavarfelületre. Itt további elkülönülés következik be, a gördülékenyebbek a külső peremnél, a kevésbé gördülékenyek beljebb érkeznek a kiömlés helyére.

A tűtriőrök a felületi tulajdonság alapján választják el a magokat. A rágott, szúrt, fúrt és héjsérült, repedt magvak távolíthatók el ezzel a tisztítóberendezéssel a sértetlen felületű magvak közül.

A tűtriőr egy nagyméretű henger, amelynek belső palástjába a hegyükkel forgásirányba mutató tűk találhatók. A henger a kiömlőgarat felé lejt, így az előrehaladó magáramból a tűk hegyei a sérült magvakat kiemelik és egy lesodróhenger segítségével a kihordóvályúba juttatják.

~¤~

Mi a tudás Bacon szállóigéje szerint?   
 
hatalom   
 
"A tudás hatalom" – hangzik Bacon egyik jól ismert jelszava.

Az ember tudásával megismerheti a természetet, hiszen ez az egyik feladata. "A természetet csak úgy tudjuk legyőzni, ha engedelmeskedünk neki."

~¤~

Melyik országban született Rembrandt?   
 
Hollandia   
 
Rembrandt (eredeti nevén: Rembrandt Harmenszoon van Rijn (Leiden, 1606. július 15. – Amszterdam, 1669. október 4.) a világ egyik legismertebb festője, az egyik legjelentősebb 17. századi holland művész.

Rembrandt gyakorlott metszetkészítő is volt, valamint számos rajz is kötődik a nevéhez. Alkotásai abban az időszakban születtek, amelyet a művészettörténészek Holland Aranykornak neveznek (kb. a 17. század). Ebben az időben a holland kultúra, tudomány, kereskedelem, katonai és politikai hatalom a csúcspontján volt.

Rembrandt kb. 600 festményt, 300 metszetet és 2000 rajzot alkotott. Számos önarckép fűződik a nevéhez, összesen körülbelül száz (ha beleszámítjuk a majd 20 metszetet is). Ezekből megismerhetjük Rembrandtot, az embert, a kinézetét, de – ami ennél jóval fontosabb – képet alkothatunk az érzelmeiről és gondolatairól is, ahogyan az ábrázolásokon a balszerencse és a bánat ráncokat szánt a homlokára.

A munkáinak egyik fő különlegessége a fény-árnyék játék, az erős kontrasztok gyakori használata, amely szinte bevonja a szemlélőt a festménybe. Másik jellegzetesség a drámai, igen életszerű jelenet, amelyből hiányzik az a erőltetett hivatalosság, amit kortársai gyakran ábrázoltak. Szintén kiemelhető az az érzékenység, amellyel az embereket ábrázolta.

Közvetlen családját – feleségét, Saskiát, fiát, Titust és élettársát, Hendrickjét – gyakran kiemelt helyen szerepeltette a festményein, beleértve a mitológiai, bibliai, vagy a történelmi témákat.

~¤~

...ha megégett a baba!

 Nyári szünet van, minden gyerek felszabadultabb ilyenkor. Az egész nap a játékról szól. Futkosnak, sürögnek-forognak. A baj is könnyebben jön...

Ha csak egy picit megégette vagy leforrázta magát, nincs nagy baj, ha gyorsan és legalább 10 percig hidegvíz alá tartod, lehűsíti a bőrt, csillapítja a fájdalmat és megakadályozza annak a továbbterjedését is.  Ezt követően borogasd be, és óvd a szennyeződéstől.

Ha nagyobb a baj...

- Ha tenyérnyinél nagyobb a megégett terület, akkor azonnal menjetek orvoshoz!

- Távolíts el mindent: ékszert, ruhát, ami szoríthat, vagy beleragadhat, bedagaszthatja a területet.

- Ne nyisd fel a hólyagokat, azok természetesen védik a sérült területet.

- Legalább 24 óráig ne nyúlj a sérüléshez, hogy a gyógyulási folyamat megindulhasson. Ha a hólyag felfakad, tisztítsd meg a helyét, fertőtlenítsd és lazán kötözd be.

A bőrnek csupán a felső rétegét érintő, első fokú égési sérülés esetén bőrpír és érzékenység, duzzanat jelentkezik.

A másodfokú sérüléseknél a fájdalom is erősebb és nagyobb mértékű a hólyagosodás.

A harmadfokú sérülé eleinte nem is fáj, mert a bőrrel együtt az idegek is károsodnak, a bőrfelület elszenesedik, illetve viaszszerű. Azonnal kórházi ellátást, kezelést igényel!

Természetes gyógymódok - ha már gyógyul a sérülés

- Préselj kis egy kis zselét frissen levágott aloe vera levélből és tedd a sérülésre. Csillapítja a fájdalmat, nedvesíti a bőrt, légmentesen lezárja a sebet és távol tartja a baktériumokat.

- Kamillavirágból is készíthető borogatás: segíti a hámréteg regenerálódását és nyugtat. A körömvirágkrém is bármikor alkalmazható.

- Áztass be egy ruhát varázsmogyoró hígitott, szűrt levébe, vagy körömvirág-, tyúkhúr- vagy bodzateába: nyugtat és hűsít, enyhíti a fájdalmat.

- Az orbáncfű sárga virága hipericint tartalmaz, amely közismerten sebgyógyító hatású. Adj a szárított virágból egy teáskanálnyit egy pohárnyi forrásban lévő vízhez, hagyd 5 percig ázni, majd szűrd le. A lehűlt teából készíts borogatást.

- Indiai kutatók kimutatták, hogy a méz is gyógyító hatással van az égési sérülésekre, illetve nyugtató a hideg tejes borogatás.

- Az immunerősítő kasvirág szintén a bőr regenerálódását segíti, naponta 3x15 cseppet keverj el vízzel, és igya meg a gyerek

- Az ókori egyiptomiak póréhagymát használtak az égési sérülésekre, ez antibiotikus hatású, megakadályozza a sebek elfertőződését.

~¤~

Hol található a Migazzi kastély?   
 
Verőce   
 
A verőcei Migazzi kastély előtörténetével kapcsolatban kevés hiteles adattal rendelkezünk. Egyes feltételezések szerint az épület alapjául egy római kori őrtorony szolgált, amelynek bizonyos részletei ma is láthatók még a kazánház falába beépítve. A középkorban a torony romjain Hunyadi Mátyás építtet vadászkastélyt, a kastély parkjában pedig fát ültet, ami a mai napig megtalálható az Expressz tábor területén.

1526 után három alkalommal rendeztek országgyűlést a kastély alatti területen, az átkelést pedig egy ideiglenes Duna-híd segítette elő. A híd az épülettel együtt a török korban teljesen elpusztult.

A jelenleg álló kastélyt gróf Migazzi Kristóf olasz származású püspök, később bécsi érsek emeltette 1769-ben, barokk stílusban. Tervezője Izodore Canevale, a híres olasz építész, aki a váci Dóm tervezője is volt. Fél évszázaddal később klasszicista ízlés szerint átalakították.

Híres bérlői közé tartozott Zubovics Fedor huszárkapitány, akiről sok igaz és legendás történet maradt fenn a környéken. Az ő szolgálatában állt Sisa Pista, a börzsönyi betyár. A huszadik században papi otthonként, majd menekültotthonként funkcionált, míg 1954-től máig a váci püspökség kezelésében nyugdíjas és beteg szerzetesnők számára biztosít otthont.

~¤~

Mit neveztek el Alexander Girardiról?   

szalmakalapot   

Alexander Girardi is nagy ember volt, róla szalmakalapot neveztek el. Egyszer megkérdezték tőle, hogyan lesz az ember híres bécsi énekes-komikus színész. Azt mondta: „Semmi az egész, elég hét évig lakatosnak tanulni, abba belefásulni, majd Rohitsch-Sauerbrunn, Krems, Karlsbad, Ischl és Linz érintésével direkte egy bécsi színházba kerülni. Innen már igazán gyerekjáték.

Ki írta a "Kasszandra levelet" és kinek?   
 
Kossuth Lajos Deák Ferencnek   
 
Kasszandra-levél

Kossuth Lajosnak a kiegyezés után Deák Ferenchez intézett nyílt levele, melyben óva intette a kiegyezés híveit, hogy Magyarország sorsát Ausztriához kössék.

Kasszandra a trójai Priamosz király lánya volt, akit Apollón megtanított a jóslás művészetére, de azzal átkozott meg, hogy senki ne higgyen neki. Kossuth 1867 májusában Deák Ferenchez írott nyílt levelében a történelmi Magyarország felbomlását jósolta, amennyiben sorsát a halálra ítélt Habsburg Birodalomhoz kötik. Levelét Kasszandrára való hivatkozással fejezte be, innen az elnevezés. 

~¤~
 

Ki mondta "Párizs megér egy misét"?   
 
IV. Henrik   
 
IV. Henrik (1553-1610) Franciaország király 1589 és 1610 között, az első Bourbon uralkodó. Bár római katolikusnak keresztelték anyja hatására  tizenévesen csatlakozott a hugenottákhoz. Felesége Valois Margit IX. Károly testvére. Anyósa, Medici Katalin megszervezte az esküvőre érkező hugenották lemészárlását, ez volt a Szent Bertalan éjszakája. Navarrai Henrik úgy menekül meg, hogy színleg áttér a katolikus hitre. Háziőrizetben tartják, ahonnan 4 év után megszökik és Navarrába tér vissza. III. Henrik oldalán  részt vett a francia vallásháborúban, s a király elleni halálos merénylet után utódja lett a trónon IV. Henrik néven. Bölcs királyként belátta, hogy hugenottaként hosszú távon nem tarthatja meg a trónt, s áttér hivatalosan is a katolikus vallás kebelébe. Ekkor hangzott el el híres mondása "Párizs megér egy misét". 1598-ban törvényben tiltja meg a hugenották üldöztetését. Akárcsak elődje ő is merénylet áldozata lett, 1610-ben egy katolikus szerzetes végez vele.

Melyik állatnak van az állatvilágban a legvastagabb bundája?   
 
tengeri vidra   
 
A tengeri vidra (Enhydra lutris) az emlősök (Mammalia) osztályának a ragadozók (Carnivora) rendjéhez, ezen belül a menyétfélék (Mustelidae) családjához és a vidraformák (Lutrinae) alcsaládjához tartozó Enhydra nem egyetlen faja.

A tengeri vidra az Észak-Csendes-óceán jellegzetes állata. A felnőtt tengeri vidrák súlya 14–45 kilogramm között van, így a menyétfélék közül a legnehezebbek, de a tengeri emlősök közül a legkönnyebbek. Eltérően a többi tengeri emlőstől, a tengeri vidra a testhőmérséklet megtartásában, nem a hőszigetelő zsírrétegre, hanem a vastag bundájára hagyatkozik. Habár a szárazon is képes mozogni, a tengeri vidra életének legnagyobb részét az óceán vízében tölti.

Bundája sima, sűrű és meleg. A tengeri vidra nem rendelkezik hőszigetelő zsírréteggel, csak a bundája védi a hidegtől; ha az olajtól összeragad a szőre, az állat megfagy. Bőre egy négyzetcentiméterén 150 ezer szőrszál található, így a legsűrűbb bundájú állatnak számít. A bunda két szőrrétegből áll: az egyik a hosszabb, felszíni védőszőrzet, amely szárazon tartja az alsó rövidebb szőrzetet, így az állat bőréhez nem ér a hideg víz és a testmeleg nem használódik el hamar. A vastag bunda egész évben megmarad, és mivel az állat fokozatosan hullatja szőrét, nincs nála vedlési időszak. A felszíni védőszőrzet tisztaságától függ a hőszigetelés, ezért létfontosságú, hogy az állat a testének minden részét elérhesse. Ebben segíti a rugalmas bőre és a nagyon hajlékony csontváza. A bunda színezete legtöbbször sötétbarna, ezüstös foltokkal, de a sárgától vagy szürkésbarnától a majdnem feketéig is változhat. A felnőtt állatoknál a fej, a nyak és a mell világosabb a test többi részénél.
 

~¤~

Mikor kapta meg Rubik Ernő a Bűvös kocka szabadalmát?   
 
1977   
 
A Rubik-kocka (másként Bűvös kocka) mechanikus, egyéni logikai játék. A kocka oldalai különféle színűek és elforgathatók a lap középpontja körül. A forgatás során a szomszédos oldalak színe megváltozik. A rendszertelen forgatással az oldalak színösszeállítása összekeverhető. (Összesen 43 252 003 274 489 856 000-féle (kb. 4,3·1019) eltérő állás hozható létre.) A játék célja, hogy egy előzetesen összekevert kockából forgatással visszaállítsuk az eredeti, rendezett színösszeállítást, vagyis minden oldalon azonos színű lapocskák legyenek.

Rubik Ernő 1975-ben igényelte a kocka szabadalmaztatását, de csak 1977-ben kapta ezt meg. Még ennek az évnek a végén megjelentek nálunk az első Rubik-kockák, és ezzel a játék önálló életre kelt. 1980-ban csak Magyarországon hozzávetőleg egymillió darabot vettek (minden tizedik ember). Ezzel párhuzamosan indult a külföldi terjesztése is, az amerikai Ideal Toy játékcégen keresztül. Nagyon rövid idő alatt népszerűvé vált az egész világon, és még ma is népszerű.

A kocka 8 db sarokkockából, 12 db élkockából és egy középső elemből áll. A középső elem biztosítja az oldallapok szabad elfordulását és a kocka kohézióját.

Rubik Ernő eleinte a 2×2×2-es kockát szerette volna megalkotni. Az első problémába akkor ütközött, amikor nem tudta, hogy hogyan lehetne úgy összeállítani ezt a kockát, hogy mind a három tengelye körül elforgatható legyen. Rubik először gumigyűrűkkel próbálta egymáshoz rögzíteni a kis kockákat, de ez így nem sikerült, mivel egy idő után a gumiszalagok elszakadtak, majd próbálkozott mágnesekkel is, de úgy meg könnyen szétesett a kocka, ezért a problémát úgy oldotta meg, hogy a kockaelemeket olyan alakúra faragta ki, hogy azok az alakjuknál fogva tartsák össze magukat. Később különböző színekkel jelölte meg az oldalakat, hogy jobban lássa, hogyan mozognak egymáshoz képest. Rubik Ernő – saját bevallása szerint – csak a végleges konstrukciós és formai kidolgozás után ismerte fel, hogy a kocka nemcsak a térbeli mozgások szemléltetésére alkalmas (mivel ezért alkotta meg), hanem jó játék, és így értékesíthető is.

A kocka színezésre Rubik Ernő külön gondot fordított; ezért a kocka szabványos színezése olyan, hogy két-két átellenes (párhuzamos) oldal színei a sárga komponensben különböznek; tehát így lesz a fehérből a vele átellenes sárga, a pirosból a narancssárga, a kékből a zöld. Sikerét leginkább annak köszönheti, hogy 3 dimenziós, és akárhogy is mozgatjuk, a játék egy darabban marad.

~¤~

  
 bőrdísz   
 
 

sallang - 1. bőrcsíkokból összeállított csokor neve, amelyet a szűr összefogására készített csatos szíjra tűztek. Főleg az alföldi vagy a kun cifraszűrt és az erdélyi condrát díszítették vele. – 2. Áttört díszítéssel vagy fonással készített bőrdísz, melyet lószerszámra erősítettek. Gyakran színezték is. Bőrből, ritkábban posztóból (v. a kettő kombinálásából) készült, a fogat tetszetősebbé tétele végett alkalmazott díszítés. Elhelyezése szerint lehet: homlok-, oldal-, fül-, ill. hát-sallang, de boríthatja a hámot, ill. a veseszíjat. A bőr-sallang lehet fonott, hasított, gazdagon mintázott, ill. ezek kombinációja. 
 

~¤~

  
 
...pálinkát tartottak benne   
 
Butella, butykos, butélia: üvegformát utánzó ólommázas, hordozható cserépedény.

Legfeljebb 25 cm magas, pálinka tartására szolgál. Alakja változatos. Lehet ovális, lapos vagy domborodó oldallal és lappal: henger alakú; hasáb alakú, kerekített vagy széles vállal, esetleg lefelé keskenyedő alakú. Ha viszonylag nagyobb, a kulacséhoz hasonló fület kap, hogy szíjra lehessen fűzni. Mindegyik formának felül kis kerek szája van. Kedvelt, de az előzőknél ritkább forma a csukott könyv formájához hasonló könyvbutella, zsoltárbutella, imakönyv, amely négyzetes lapokból alakított mázas, díszes edény. Mindig egyedileg, megrendelésre készül, és rendszerint feliratos, évszámos.            

Rendszerint kis mennyiségben készültek megrendelésre, alkalomra: rokon, barát vagy katonacimbora megajándékozására. Elkészítésük nagy gondosságot és viszonylag sok időt igényelt. – Legtöbb és legdíszesebb butella a három nagy alföldi fazekasközpontból való (Mezőcsát, Tiszafüred, Hódmezővásárhely), de készítettek butellát Mezőtúron, Szentesen, Makón, Tótkomlóson is. – A mezőcsáti butellák többsége ovális alakú. Fehér vagy tojáshéj színű lapját barna pontsor keretezi. Egyik lapján felirat van – szöveg, évszám –, a másikon leggyakoribb és Mezőcsátra legjellemzőbb díszítmény az ágon ülő madár, csőrében leveles-virágos ágacskával.  A másik jelentős mezőcsáti csoportot azok a butellák képezik, amelyeken madár helyett stilizált vázából vagy enélkül, közös tőből eredő, háromszárú virág alkotja a díszítményt.                                                                                                          

A tiszafüredi butellák többségének formája ovális. Jellegzetes alapszín a fehér. E butelláknak is jellemző díszítőeleme a madár és a virág, a Mezőcsátról ismert színekkel és technikával. Említésre méltóak a körzővel kontúrozott ún. karéjos rozetták, amelyek között 3–6 karéjos is található. A tiszafüredi butelláknak több neves mestere volt pl. a Nyúzó családban, a Katona családban és a Bodó családban. A butellák virágkora a 19. sz. második fele volt.

A formát, az alapszínt, a díszítés motívumait illetően legváltozatosabbak a hódmezővásárhelyi butellák, a díszítmény színeit illetően azonban a legmértéktartóbbak: az alapszín mellett egy-két, a díszítés motívumait kiemelő színt alkalmaztak. Az egyszínű zöld, sárga, barna, fehér, kobaltkék butellák mellett megtaláljuk a fehér alapon kékkel díszített, a sárga vagy barna máz alatt fehér földfestékből (engobe), a zöld máz alatt mangánnal díszítetteket, a zöld máz alá, a fehér engobe-ba karcolt habán fazekasok is készítettek mázas, ólommázas butellákat, díszítményeket.                             

A hódmezővásárhelyi butellák magukon viselik, mint a többi itt készült kerámia is, az újvárosi, a tabáni vagy a csúcsi városrész stílusát. A díszítés technikája szintén változatos: az írókázást, a karcolást vagy ezek együttes alkalmazását itt is kedvelték. – Tótkomlóson szinte kivétel nélkül zöld mázas, karcolt és főleg vésett díszítményű, feliratos, évszámmal ellátott butellákat készítettek. – Mezőtúrról világos alapszínű színes, növényi elemekkel díszített butellák ismertek.

~¤~

A népi nyelv melyik állatot nevezi torkosborznak?   
 
rozsomák   
 
A rozsomák népi elnevezése torkosborz, amely a menyétféle ragadozó legnagyobb testű faja. Természetes környezete a tajga (fenyőerdő). Emlős, elevenszülő. Törzse zömök és erőteljes, a farok rövid, lombos, a végtagok rövidek. A fej a borzéhoz hasonlít, fogai erőteljesek. Nálunk az állatkertekben fordulnak elő, nem honos állatunk.

~¤~

 
a Fekete-tengerben  
 
 
A viza (Acipenser huso L.) a tokfélék között talán a legfontosabb a vizatok, viza, vagy őrhal, Acipenser huso L., a tokhalak óriása, mert eléri a 9 m-es hosszúságot és a 14 métermázsás súlyt. A vizának rövid, háromszögletes ormánya, szalagszerű, lapos bajuszszálai, középen kissé beöblösödött felsőajka és középen megszakított alsóajka van. Hátvértei elől és hátul alacsonyak, középen magasak, oldalvértei aprók és különállók. Háta sötétszürke, hasa piszkosfehér, ormánya sárgásfehér, vértei fehéresek. Hazája a Kaszpi- és Fekete-tenger és a beleömlő folyamok alsó szakasza. Ma már igen ritkán jön fel a magyar Dunába, illetve a Vaskapu fölé. Pedig valamikor nemcsak a magyar Dunában, hanem mellékfolyóiban is fogták. 

Milyen betegségre hajlamosít hajad színe?

A szőkéknél magasabb a melanóma-kockázat, a barnák többet szenvednek a hajhullástól, a vörös hajúaknak pedig nagyobb az esélyük a Parkinson-kórra.
Hajszínünk elárulja, milyen egészségügyi veszélyekkel kell számolnunk. Íme, a három leggyakoribb színváltozatot viselőkre leselkedo kockázatok.

Szőkék

A nőknél egyébként is gyakrabban fordul elő az időskori sárgafolt-elfajulás (makuladegeneráció), amely a vakság vezető oka, a szőke nők pedig a kutatások szerint különösen hajlamosak erre a betegségre, így érdemes luteinben és zeaxantinban gazdag ételeket - például kelkáposztát, spenótot és cukorborsót - fogyasztaniuk, méghozzá minden nap egy-két csészényit.

Mivel a szőkék kevesebb melanint (a bor pigmentanyaga) termelnek, mérsékeltebben védettek a nap káros UV-sugarai ellen, emiatt magasabb náluk a melanóma kockázata, különösen a fejbőr területén. Ha szőke a hajunk, használjunk magas fényvédő faktorszámú napvédő krémet, és ne feledkezzünk el fejbőrünkről sem.

Barnák

A kopaszodással küzdő nők több, mint fele barna hajú, ennek oka valószínűleg az, hogy nekik eleve kevesebb hajuk van. A barna fürtök általában vastagabbak és durvábbak, mint a szőkék és a vörösek, de a szervezet kevesebbet termel belőlük. Ezért a hajszálak pusztulása esetén jobban láthatóak a kopasz foltok. A kopaszodás megelőzhetoőhelyes táplálkozással és elegendő vasbevitellel.

A barnák gyorsabban rászoknak a dohányzásra is, mert a hajukban lévő több melanin meggátolja, hogy a máj lebontsa a méreganyagokat. C-vitaminnal formában tarthatjuk a májat, de a legjobb, ha el sem kezdünk dohányozni.

Vörösök

Az öröklődő mutáció lévén kialakuló vörös hajt viselők esetében a kutatások szerint kevésbé hatnak a helyi és általános érzéstelenítőszerek, adott esetben akár 20 százalékos dózisemelésre is szükség lehet náluk. (Ez azonban senkit nem tántorítson el a fogorvosi kezeléstől.)

A Harvard kutatóinak egyik friss vizsgálata szerint a vörösöknél 90 százalékkal magasabb a Parkinson-kór kockázata, mivel a vörös hajat létrehozó mutáció valószínuleg a Parkinson-kórral kapcsolatos géneket is érinti - a folsav azonban késleltetheti a betegség lefolyását.
 

~¤~

Jó, ha tudod!

A sör a nyári melegben hűsítő, szomjoltó, ellenállhatatlan. Persze csak módjávan fogyasztva ajánlható. És hogy mekkora élvezetet nyújt majd a hideg korsó, az többek között a csapolás módjától is függ.
Igyunk-e sört? A válasz: igen, módjával. A sör ugyanis - könnyen feldolgozható hatóanyagai miatt - értékes kiegészítő tápanyagforrás lehet, persze felnőtteknek. Bár tartalmaz alkoholt, az ilyen italok közül a legkevesebbet. Az alkohol amúgy naponta kis mennyiségben fogyasztva - ez férfiak esetében 30-40, nőknél 15-20 gramm - átlagosan a felére csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések és az ebből következő halálozások számát, ugyanis csökkenti az elsődleges rizikófaktornak tekintett LDL-koleszterinszintet. A sörben lévő maláta, komló és élesztő eredetű anyagok hasonló élettani hatásúak, így, állatkísérletekkel bizonyították, az alkoholmentes sör is csökkenti a vér koleszterinszintjét - olvasható a Magyar Sörgyártók Szövetségének honlapján közzétett „A sör és az egészség" című előadásban.

Sokan mondják, hogy a sör hizlal. Egy deci sör energiatartalma azonban 160 kilojoule, és mindössze 9 gramm szénhidrát van benne, szemben például a pezsgő 294, illetve 17,5-es értékeivel, a tokaji aszú 945 kilojoulos és 55,1 grammos mutatóiról nem is beszélve. De a sör nem csak energiatartalmát illetően nincs az élvonalban, zsírt egyáltalán nem tartalmaz, tehát a nagy hasú, kövér sörfogyasztók súlyfeleslegét nem ez az ital okozza. Vitathatatlan viszont, hogy a sörben lévő szén-dioxid és alkohol fokozza a gyomornedvek elválasztását, és ezzel éhségérzetet kelt, de mégis, mértékletes sörfogyasztás mellett az elhízás esélye elhanyagolható - áll Hegyesné Vecseri Beáta, a Budapesti Corvinus Egyetem docense előadásában.

Ismert viszont, hogy a sör nyugtató, stresszoldó hatású, segít átvészelni a tavaszi vitaminhiányos időszakot, fényessé varázsolja a hajat, regenerálja a bőrt, ráadásul vannak további, kevéssé közismert kedvező élettani hatásai is. A sörök jelentős mennyiségű antioxidánst is tartalmaznak. A polifenolok és egyéb komlóalkotók antikarcinogén hatásúak: gátolják a rákkeltő vegyületek DNS-károsító hatását, a rákos sejtek szaporodását, akadályozzák a sejtkárosító enzimek szintézisét. Antimikrobális hatásuk következtében fékezik a kórokozó baktériumok szaporodását, és jelentős az antioxidáns hatásuk is. Mindezek mellett a sörben számos vitamin- többek között B2, B6, pantoténsav, folsav, biotin - és ásványi anyag, például kálium, szelén, cink, vas, foszfor is található nem elhanyagolható mennyiségben. Természetesen a sörökben lévő oldott anyagok táplálkozás-élettani jelentőségét nem szabad túlbecsülni.

~¤~

1. A kávé a legtöbb étteremben este nyolc óra után alapértelemben koffeinmentes. Hogy miért? Azért, mert egy vendéglátós sem akar a munka végeztével újra két kávéfőzőt kitisztítani.

2. Sok helyen cukrot tesznek a gyerekmenükbe, hogy a gyerekek jobban szeressék. Komolyan! A pizzák tésztájába ráadásul extra adag kerül.

3. Ha vegetáriánus vagy és a rendeléskor megkérdezed, hogy vegetáriánusoknak való alapanyagokból készül-e az étel, biztosan azt a választ fogod kapni, hogy igen. Ez akkor is így lesz, ha valójában mégsem. Valószínű, hogy sosem fogod észrevenni a különbséget! Ha nagyon háklis vagy az ilyesmire, akkor kifejezetetten vegetáriánus étterembe menj, ellenkező esetben nyugodj bele, hogy a rántott sajtodat együtt sütik a karajjal.

4. Sok étteremben a speciális ajánlatok azért kerülnek az étlapra, hogy még azelőtt eladják az adott ételeket, mielőtt azok megromolnának. Különösen ajánlatos óvatosnak lenni a „nap levese” ajánlatokkal, ha azok halat, vagy egyéb húsféleségeket is tartalmaznak.

5. Reggelizz bármelyik előkelő éttermében a világnak, az esetek 99%-ában a felszolgált tojásrántotta nem valódi tojásból, hanem tojásporból készült. Ez ugyan nem az étterem hibája, hanem előírás - az ízén viszont sajnos érezni a különbséget.

6. Ha teheted ne kérj citromot az italodba! Mindenki megfogja, megérinti, de senki sem mossa meg mielőtt az italodba kerül! Ráadásul jó eséllyel nem te leszel az első, akinek felszolgálják...

7. Ha egy üzleti ebéd alkalmával kritizáltad a helyet, ahol vendég vagy, ne fizess hitelkártyával! Ha a pincér vissza akar vágni az elszenvedett megaláztatásokért, biztosan az üzleti partnered előtt fogja megkérdezni, hogy nincs-e másik kártyád, mert azon, amit odaadtál nincs elég fedezet.

8. Az egyik legegyszerűbb módja, hogy kivívd a lustább pincérek ellenszenvét az, ha forró teát kérsz. Sok veszőtség van vele (vizet forralni, kiönteni, citromot vágni, mézet, cukrot és teafiltert szervírozni, mindezt kihordani) és a dicséret esélye elég kicsi.

9. Ha soká késik az ételed, legtöbbször nem a pincér a hibás, hanem a konyha – ne őt utáld érte! Vagy egyszerűen csak nehezen elkészíthető ételt rendeltél.

10. Ne rendelj vasárnap vagy hétfőn halat! Általában kedden és pénteken szállítanak ilyet.

~¤~

Születési dátumod szerint válaszd ki, hogy melyik fatípus vagy, és nézd meg, mi jellemző rád!

Tölgy: március 21.
Mogyoró: március 22-31, szeptember 24 - október 3.
Berkenye: április 1-10, október 4-13.
Juhar: április 11-20, október 14-23.
Dió: április 21-30, október 24- november 11.
Nyárfa: május 1-14, február 4-8.
Datolya: február 9-18, augusztus 14-23.
Erdei fenyő: február 19-28, augusztus 1-31.
Fűz: március 1-10, szeptember 3-12.
Hárs: március 11-20, szeptember 3-12.
Olajfa: szeptember 23.
Gesztenye: május 15-24, november 12-21.
Kőris: május 25 - június 3, november 22 - december 1.
Gyertyán: június 4-13, december 2-1.
Füge: június 14-23, december 12-22.
Nyír: június 24.
Bükk: december 22.
Alma: június 25 - július 4, december 23 - január 1.
Ezüstfenyő: július 5-14, január 2-11.
Szil: július 15-25, január 12-24.
Ciprus: július 26 - augusztus 4, január 25 - február 3.

TÖLGY

A Tölgyet sokszor nevezik a szerencse fiának, lányának, hiszen életében bármibe fog, az sikerrel végződik. Ez leginkább kezdeményezőképességének és kitartásának köszönhető. Bár sok barátja van, kedves és megnyerő személyisége miatt függetlenségre törekszik, nem támaszkodik senkire, de ő sem szívesen pátyolgat senkit. Hirtelen haragú, egy vitában sem szeret alul maradni. Intelligens, jó elemző képessége van, és nagyon precíz.

A szerelemben: az a típusú ember, aki a szerelembe szerelmes. Szenvedélye tárgyát gyakran váltogatja, hűtlenségre hajlamos. Valójában az igazit keresi, mindenkivel hosszú távra tervez, és ha végleg megtalálja, lehiggad.

MOGYORÓ

Karizmatikus egyéniség, sokszor a társaság középpontja. Mindenkit lenyűgöz intelligenciájával és eredetiségével. Népszerűségét alkalmazkodóképességének és nemeslelkűségének is köszönheti. Igazi vonzerejét titokzatossága adja, hiszen viselkedése kiszámíthatatlan, és valójában zárkózott, nem szívesen beszél magáról. A legnehezebb helyzetekben is képes helytállni, koncentráló és felfogóképessége páratlan.

A szerelemben: mint az élet más területén, a hódítást sem adja fel könnyen. Vele a szerelem egy hullámvasút. Házastársként tekintélyt parancsoló, legyen akár nő vagy férfi, biztos, hogy ő hordja a nadrágot.

BERKENYE

Szociális alkat, aki szívesen veszi vállára az egész világ gondját. Megfelelési vágy hajtja, ezért sokszor alárendelődik másoknak, pedig titkon vágyik a függetlenségre. Hajlamos túlzásokba esni, sokszor elaprózza hétköznapi dolgait. Érdeklődik a művészetek iránt, de sosem válik különccé. Hajlamos kívülre mást mutatni, mint amit valójában érez: a külvilág elbűvölőnek és gondtalannak látja, míg valójában önmagával elégedetlen és boldogtalan.

A szerelemben: hűséges és odaadó társ. A tökéletest keresi, de ő maga is próbálja a legtöbbet nyújtani egy párkapcsolatban. Érzékeny lelkével azonban óvatosan kell bánni, ha egyszer megsértik, soha többet nem bocsát meg.

JUHAR

Kreatív, és minden új dologra fogékony, az ész, a gondolkodás embere. Igazi küzdő típus, aki minden akadályt sikerrel vesz, fáradhatatlan. Nemcsak környezetével kapcsolatban rendszerető, hanem életét is szereti rendben tudni. Hamar indulatossá válik, tettei sokszor vakmerőek. Igazi lelki szemetesláda: szívesen meghallgat bárkit, és az illető abban is biztos lehet, hogy információit bizalmasan kezelik. Tudja, hogy rossz reklám nincs, a lényeg, hogy beszéljenek róla.

A szerelemben: bár szeret ismerkedni, lassan nyílik meg másoknak. Nehezen kezdeményez, könnyen túlbonyolítja a dolgokat. Ha mégis, akkor igazán odaadóvá és alkalmazkodóvá válik.

DIÓ

A világot sokszor színházként szemléli, ahol mindig egy aktuális szerepet ölt magára. Környezete számára kiismerhetetlen és kiszámíthatatlan. Igazi magányos különc, nehezen lehet megérteni, barátait nagylelkűségének köszönheti. Szeszélyes és ellentmondásos személyiség, cselekedeteiben hol félénk, hol pedig gátlástalan. Nagyratörő, képességeit leginkább a szórakoztatóiparban kamatoztathatja.

A szerelemben: ilyen kiszámíthatatlan emberrel együtt élni nem egyszerű, sok türelem szükséges hozzá. Azonban lenyűgöző természete miatt nehéz neki ellenállni. Hűséges, ám végletekig akaratos, és uralkodó típus.

NYÁRFA

Igazi társasági ember, viszont ritkán köt szorosabb barátságokat, és néha szeret magányosan visszahúzódni otthonába. Érzelmi intelligenciája fejlett, végső esetekben sem hagyja el higgadtsága, inkább szorongó alkat. Pesszimizmusát vidámsággal és jókedvvel álcázza. Szereti a kihívásokat, fejlett gyakorlati érzékkel rendelkezik, leleményessége is segíti életében.

A szerelemben: érzékeny és romantikus, de függetlenségre is vágyik. A házasság intézményét nem neki találták ki, habár ezt maga is érzi, mégis megházasodik, ami viszont boldogtalanságot hoz számára. Legfontosabbak számára a gyermekei.

DATOLYA

A Nothing is impossible, azaz a semmi sem lehetetlen jelmondatot valószínűleg e jegyben született ember találta ki, és a legtöbbjük magáénak is érzi ezt a mondatot. A legelképzelhetetlenebb terveket is végigviszi, céljaihoz és elveihez végletesen ragaszkodik, és ez sokszor környezetére is lelkesítően hat. Optimista és kalandvágyó. A ma és a rögtön embere. Szereti a luxust, ezért munkája eredményét nem sokáig tudja élvezni.

A szerelemben: mély érzésű, szenvedélyes és hűséges. A szeretett személyt a tenyerén hordozza. Bár rendíthetetlennek tűnik, ezen a téren befolyásolható párja által.

FŰZ

Titokzatossága teszi vonzóvá, olyan, mintha egy előző korból csöppent volna környezetébe. Vonzódik mindenhez, ami romantikus: a költészethez és az őszi estékhez egyaránt. A vízparton érzi magát igazán elemében. Bár kívülről határozatlannak tűnik, cselekedeteiben céltudatos. Egyszerre gondolkozik ösztönösen és logikusan. Fontos számára a szabadság, másoktól elvárja, hogy ne korlátozzák, és ne kritizálják.

A szerelemben: érzéki és romantikus. Mivel szereti a mártír szerepét játszani, a szakítás szenvedésében is sokszor úgy merül el, mint más a szerelemben.

ERDEI FENYŐ

Akaratos és energikus. Amit egyszer elhatároz, azt általában véghez is viszi. Ízlése kifinomult, mindig odafigyel a megjelenésére. A lakberendezés legapróbb részletei is fontosak számára, otthonát családiasan rendezi be. Ha valaki egy lelki szemetesláda típusú barátra vágyik, akkor ne válasszon ebben a jegyben született személyt, mert nem szívesen sajnálkozik mások problémái felett. Viselkedése sokszor önző, viszont nagyon megbízható.

A szerelemben: szépségével és eleganciájával könnyen az ellenkező neműek érdeklődésének középpontjába kerülhet. Az élet ezen területén sosem gondolkodik, ami miatt sokszor összetörhetik a szívét.

HÁRS

Nagyon szélsőséges személyiség. Folyton egyik végletből a másikba esik, sosem ragaszkodik elveihez. Hétköznapjaiban első számára a nyugalom, a kényelem és a biztonság, gyakorlatias szemléletű. Könnyen alkalmazkodik másokhoz, főleg, ha azok folyton dicsérik, ez a legkellemesebb szituáció, amit el tud képzelni. Nem eléggé higgadt és megfontolt, ezért alapvetően jó gondolatait nehezen bontakoztatja ki.

A szerelemben: nagy hatással van az ellenkező nemre. Egy olyan személyre van szüksége, aki biztonságot és nyugalmat áraszt. Fontos számára, hogy megossza érzelmeit társával.

OLAJFA

Harmonikus, kiegyensúlyozott személyiség, egyfajta belső szépség árad belőle. Mindenkivel roppant türelmes és megértő. Bár szelíd és visszafogott, nagy tisztelet övezi. Örök optimista, derűs, de nem exhibicionista, jelenléte sohasem válik terhessé. Nem ismeri a veszekedés szót, megfontolt és békés alkat. Nem lehet nem szeretni, ezért élete legtöbbször sikerekben gazdag. Egészségére azonban vigyáznia kell.

A szerelemben: bár kicsit féltékeny, ezt sosem mutatja ki, hiszen fontosabb számára párja szabadsága. A párkapcsolatában is a harmónia keresése és önzetlensége nyilvánul meg.

GESZTENYE

Szeret társaságban lenni, viszont a tapintat ismeretlen fogalom számára, ezért sokak szemében rövid időn belül ellenszenvessé válhat. Azonban nem sokat ad mások véleményére, hobbija a polgárpukkasztás. Valójában ez csak a felszín, szíve mélyén megértésre és sok odafigyelésre vágyik. Az élet legtöbb nehézségével könnyedén megbirkózik. Megjelenése erőteljes, és mindig jó egészségnek örvend.

A szerelemben: itt is igaz, hogy mást mutat kívülre, mint az igazság. Érzékiségét kevesen tudják előcsalogatni. Sok odafigyelésre, babusgatásra van szüksége.

KŐRIS

A kőris jegyben született jelmondata: mindent a cél érdekében! Elvtelen magatartása miatt sokan rosszallóan néznek rá, másoknak pedig éppen a szabad szemlélete a szimpatikus. Környezetétől elvárja, hogy tiszteljék, és mindenben támogassák. Sokszor önzőn viselkedik, nem ismeri a kompromisszumot. Nagyratörő és gátlástalan, sosem enged az elképzeléseiből. Nagyon szerencsés alkat, legtöbbször megérzéseire hallgat.

A szerelemben: a tökéletes társat keresi, akit nehezen talál meg, hiszen eszményi tulajdonságokkal ruházza fel. Igazi szívtipró, rövidebb távon engedményeket tesz szempontlistájából.

GYERTYÁN

A külcsín embere, a belső tulajdonságokat sokszor nem tekinti fontosnak. Fejlett szépérzéke van, ez leginkább külsejében jelenik meg, de törekszik környezete tökéletesítésére is. Fontos számára, hogy elismerjék, amit csinál. Álmodozó alkat, vonzza a múlt, és fél minden új dologtól. Döntéseiben határozatlan, mások felé bizalmatlan. Munkájában kötelességtudó és gyakorlatias.

A szerelemben: másoktól várja a kezdeményezést. Legtöbbször csak a külső befolyásolja választásában, de nagyon odaadó. Bár hűséges társ, a szerelem nem első rangsorában.

FÜGE

Ebben a jegyben született személyek egyéniségükkel hódítanak. Szentimentális és romantikus típus. Becsületes, hűséges, és mindig nagyon őszinte. Kevés önbizalommal rendelkezik, folyton szorong, hogy mindent jól csinált-e. Munkájába akkor lehet sikeres, ha gyakorlati érzékét kihasználja, de valószínűleg életében több szakmában meg fog fordulni. Merevségét és nyughatatlanságát csak egy igazi társ oldhatja fel.

A szerelemben: egy megértő és biztonságot nyújtó személyre van szüksége. Ha igazán szerelmes lesz, egy harmonikus párkapcsolatban teljesen feloldódik, és eszményi társsá válik.

NYÍR

Pozitív kisugárzásával környezetére is jó hatással van: vezetőként és barátként is kiváló. Mindig aktív, jó a problémamegoldó-képessége, és hajlik kompromisszumos megoldások felé. Bölcs és intelligens, azonban nincs felsőbbrendűségi érzése. Nem szeret apró-cseprő dolgokkal foglalkozni. Közmondásos munkabírása és rendszerező képessége van. Konzervatív gondolkodású, ezért sokan zárkózottnak gondolják.

A szerelemben: szenvedélyes alkat, de nem szélsőségesen vagy szentimentálisan. Házassága boldog, mivel pontosan tudja, kire van szüksége, és ezt legtöbbször meg is találja.

BÜKK

Megjelenése eleganciát sugároz, fontos számára külseje. Látszólag könnyedén érvényesül az élet minden területén, valójában ez kitartásának köszönhető. Józanság és gyakorlatias gondolkodásmód jellemzi, és odafigyel a részletekre. Üzlet- és élettársként is megbízható, sosem csapna be senkit. Elvárja az őt megillető elismerést. Bár nemeslelkű, sikerei miatt sokan irigylik.

A szerelemben: az ellenkező nem számára nagyon vonzó, feltűnő jelenség. Nem vágyik nagy szenvedélyre, romantikus és konzervatív alkat egyszerre. Legfontosabb számára a szerető család.

ALMA

Egész lényéből kedvesség és érzékiség sugárzik. Titokzatosságát növeli, hogy alapvetően egyedüllétre vágyik. Önfeláldozó, de nem mártír, nem dől be a hamis szándékú embereknek. Jó elemző képessége van, fő célja, hogy a világot megismerje, felfedezze. Művészlélek, a mély gondolatok mellett nem veti meg a földi örömöket sem.

A szerelemben: e jegy szülöttei elbűvölőek és kedvesek. Gazdag érzelemvilága van, hűséges típus. Babusgatásra és dédelgetésre vágyik. Kiemelten fontos számára a szexualitás is.

EZÜSTFENYŐ

Mivel gyakran hallgatag és merev, környezete számára kiismerhetetlennek és zárkózottnak tűnik. Megjelenése tekintélyt parancsoló, szolid és kifinomult. Bár minden képessége meg van hozzá, munkájában legtöbbször nem sikeres, mivel ábrándokat kerget. A zord külső mögött egy romantikus és érzékeny belső lakozik, aki vonzódik az ezotériához és a vallásokhoz.

A szerelemben: ez az egyetlen terület, ami ki tudja zökkenteni monotóniájából. Bár az élet más területein magának való, a szerelemben teljesen fel tud oldódni. Szélsőséges érzelmek jellemzik.

SZIL

Nem jellemző rá a színpadias viselkedés, mindig az őszinteség és természetesség sugárzik belőle. Humorérzéke is kiváló. Poénjai és túlzott őszintesége sokszor tapintatlanságba fordulnak, de ezt előbb-utóbb elfogadja tőle környezete. Hű elveihez, bár könnyen megingatható. Néha nehézkes, földhöz ragadt gondolkodás jellemzi. Sok baj van egészségével, és az elhízásra is hajlamos.

A szerelemben: előnyösen egyesülnek benne a hódításhoz szükséges külső és belső adottságok. A szerelemben forróvérű, de a család mindenekfelett áll számára.

CIPRUS

Vonzódik a természethez, fontos számára a nyugalom, ezért igazán a falusi életmód a neki való. Nincsenek nagy igényei, az élet kisebb-nagyobb akadályait is könnyedén legyőzi. Sok ember veszi körül, szívesen lát vendégeket, jó hatással van környezetére. Kényelemszerető, nem vonja be magát semmi túlzott erőkifejtést igénylő dologba. Konfliktuskerülő, és hűséges elvekhez, barátokhoz, párjához egyaránt.

A szerelemben: alapvetően vonzó személyisége és előnyös külseje miatt könnyen megtalálja a társát. Néha zárkózott, de mélyérzésű, gondoskodó. Fő célja a családalapítás.

~¤~

Asztmásoknál a hörgőfal megvastagszik, rugalmassága csökken, gyulladásba kerül. A hörgők nyákkal telítődnek. Mindez pedig akadályozza a levegő áramlását.

A betegség hátterében állhat többek között:

 fertőzés, genetika,allergén,
 környezeti tényezők,
 helytelen táplálkozás.

~¤~

Fokozatai:

1. Enyhe, időszakos

 A tünetek, havonta néhányszor, de nem minden héten jelentkeznek, az éjszakaiak ritkábban, mint havi kétszer
 A kortársakéhoz hasonló fizikai aktivitás, a hosszabb futás kiválthat tüneteket
 A légzésfunkció normális

Megoldás: Szükség szerinti hörgtágító kezelés elégséges

~¤~

2. Enyhe, tartós

 A tünetek hetente többször, de nem mindennap, éjszaka gyakrabban, mint havi kétszer állnak fenn
 A hétköznapi terhelés során köhögés, nehézlégzés jelentkezik
 A légzésfunkció minimálisan csökkent
Megoldás: A tünetmentes időszakban is alkalmazandó gyógyszeres kezelés, gyulladáscsökkentő szer is szükséges a hörgtágító mellé.

~¤~

3. Mérsékelten súlyos

 Naponta jelentkeznek a tünetek, gyakori az éjszakai felébredés
 Csökkent fizikai aktivitás
 Mérsékelten csökkent légzésfunkció
Megoldás: Naponta szükséges a hörgtágító használata a gyulladáscsökkentő szer állandó használata ellenére.

~¤~

4. Súlyos, tartós

 A tünetek hörgtágító-használat ellenére naponta többször, éjszaka is rendszeresen jelentkeznek
 Gyakori hiányzás a munkából, iskolából
 A fizikai aktivitás folyamatosan korlátozott
 A légzésfunkció jelentősen beszűkült

Megoldás: Kórházi kezelés, gyakori orvosi ellenőrzés szükséges

Van gyógyír

A belégzőszerek a legfontosabbak, de segíthet a tabletta és az injekció is, bár utóbbit inkább a sürgősségi ellátásban alkalmazzák. Kiegészítő gyógymódként hatásosak a relaxációs, valamint a légzőgyakorlatok egyaránt. Mindezeken túl azzal is enyhíthetők a panaszok, ha például jól választunk helyszínt a nyaraláshoz. Régóta ismert tény, hogy a levegőváltozás is jó hatással lehet a betegség gyógyításában. Érdemes tehát a pihenés napjait, heteit tengerparton vagy hegyvidéki környezetben eltölteni, esetleg barlangtúrákat, vagy kimondottan barlangterápiás kezeléseket is beiktatni a nyári programba. Arról, hogy számunkra melyik megoldás a leginkább ajánlott, kérjük ki kezelőorvosunk tanácsát.

~¤~

Egykor az egész ország ismerte, hiszen az operett és a daljáték műfajának évtizedeken át volt vezető énekese, ünnepelt primadonnája. Igaz, ami igaz, ragyogó színpadi jelenség volt, magas fokú mesterségbeli tudással és vonzó színészi képességgel, amely külföldön is maradandó sikert aratott.

Akik színpadon látták: rajongtak érte. Akik dolgoztak vele: tartottak (nemritkán féltek) tőle. Utálóinak, haragosainak, irigyeinek és riválisainak számával talán minden pályatársát lekörözte. Nem törekedett arra, hogy környezete megszeresse, "beérte" tízezrek, "az ő drága közönsége" csodálatával. Méltó volt színházi rangjára.
Nagyvonalú és szeretetre méltó is tudott lenni. Ha valaki megbetegedett, bajba került, segítségre szorult, azonnal megnyílt a szíve és az illető mindenben számíthatott rá.

Sokféle érzést táplálhatott irányában az ember, csupán egyvalamit nem lehetett: nem tisztelni. 70 évesen ének- és táncórára járt, úgy vigyázott magára, mint valami rábízott nemzeti kincsre. Egész életét a színháznak szentelte, de az 1500. előadás után is remegő lábakkal lépett színpadra, hiszen új közönség van, meg kell hódítani. Így is történt. Őrületes sikere volt. Amint megjelent, üvöltés, tapsvihar, lábdobogás fogadta. Mindenütt ünnepelték: Budapesten, Prágában, Párizsban, Kolozsvárott, Moszkvában, Leningrádban...
Ő nem engedte meg magának, hogy ne legyen tökéletes, és ugyanezt a fegyelmezettséget követelte a karmestertől, a rendezőtől, a díszletestől, az öltöztetőtől, a takarítónőtől. Ilyen ember kevés van, ezért állandóan összeütközései voltak.

Az 50-es évekre primadonnaként szinte minden állami kitüntetéssel rendelkezett, 1950-ben Érdemes művésznek választották, majd három évvel később, 1953-ban megkapta a Kossuth-díjat is, és ugyanebben az évben Kiváló művésznek is megválasztották.

Nyolcvanéves születésnapján jutalomjátéka a Csárdáskirálynő volt, 1973. március 3-án.
1978-ban távozott az élők sorából, neve azonban azóta is legenda, emlékét a Honthy Hanna Alapítvány őrzi.

~¤~

Hogy hívják másként a botanikus kertet?   
 
füvészkert   
 
A "füvészkert" szó régiesen botanikus kertet jelent. A budapesti Füvészkert Magyarország legrégebbi botanikus kertje. Budapesten a VIII. kerület Illés utca 25. szám alatt található. A "Füvészkert" elnevezés Móra Ferenc A Pál utcai fiúk regénye nyomán terjedt el. Hivatalos neve sokáig az ELTE Botanikus Kertje volt. A Füvészkert nevet az ELTE szenátusa 2008. június 30-án állította vissza.

~¤~

 
 
Czeke Marianne   
 
Czeke Marianne (Sopron, 1873. október 18. – Bp., 1942. január 4.) irodalomtörténész, bibliográfus, könyvtáros. A budapesti egyetemen bölcsészdoktorátust szerzett. 1906-tól 1927-ig könyvtártiszt az Egyetemi Könyvtárban. Magíarországon az első nő ebben a beosztásban. 1928-ban a Pedagógiai Könyvtárba, majd 1934-ben az OSZK-ba került. 1935-ben főkönyvtárosként nyugdíjazták.

Czeke Mariannet 33 éves korában 1906-ban nevezte ki Ferenczi Zoltán az Egyetemi Könyvtár vezetője könyvtárnővé. A könyvtári bizottságnak azzal a kikötéssel támogatta a döntést, hogy csupán egyedi esetről van szó, nők kinevezését nem teszik rendszeressé.

Mint az a cikkben olvasható "csak erre az egy esetre hozta határozatát a könyvtár-bizottság, s adja meg az egyhangú ajánlást. Rendszert nem kíván egyelőre alkotni belőle, hanem figyelembe veszi a folyamodó rendkívüli készültségét a vágyakozását a könyvtári pályára, de egyszersmind megnyugtatóan veszi tudomásul, hogy a folyamodó kollégiumi tanár is. S ha a kísérlet nem válnék be, módjában lesz tanári pályára menni át."

Az első könyvtárnő munkája során számos javaslatot tett a könyvtár tevékenységének jobbítására, bár erről a szakirodalom mélyen hallgat.

~¤~

                                                            Ki festette a "Bús magyar sors" című képet?  

 
Tornyai János   
 
Tornyai János (Hódmezővásárhely, 1869. január 18. - Budapest, 1936. szeptember 20.) festőművész, századunk magyar képzőművészetének kiemelkedő alkotója.Az alföldi festészet iskolateremtő mestere.

Tornyai János: Bús magyar sors, 1908 (olaj, vászon, 111 x 150 cm; Szimbolikus kép lóval)
Hódmezővásárhely, Tornyai János Múzeum

Önéletrajzát a Bús magyar sors c. festményébe sűríti bele 1908-ban, a magányos ló a pusztai tájban a művészi, az emberi magányosságot és elhagyatottságot szimbolizálja. Az 1910-es évek felé kiköltözött Mártélyra, az itteni természeti környezet felszabadította kedélyvilágát, ekkor festette legszebb alföldi tájképeit (az említett Bús magyar lón kívül, Gémeskút, Nagyborulás, Mártélyi nagy fa).

~¤~

tigris   
 
Tigrisliliom v. pávaliliom (Tigridia Ker.), a nősziromfélék virága, hét faja Amerikában terem. A T. pavonia Pers. v. Ferraria tigridia Curt. kedvelt dísznövény, Mexikóból való. Szirmának piros belseje tigris vagy márvány módjára fekete-pirossal tarkított. T. a turbánliliom, valamint a Lilium tigrinum is.

Ahogy nyáron egyre melegszik az idő, úgy van egyre nagyobb szükségünk a fokozott folyadékbevitelre.

Sokan nem tudják azonban, hogy a szomjúságérzet megjelenésekor szervezetünk már nagy valószínűséggel dehidratált. "Ha csak olyankor iszunk, amikor szomjasak vagyunk, akkor nem fogyasztunk elegendő mennyiségű folyadékot" - nyilatkozta Dr. Sylvia Morris, az Emory Orvosi Egyetem segédprofesszora.

A dehidratáció láz, kimerültség és szédülés formájában jelentkezik leggyakrabban. Súlyosabb esetben elektrolit zavarok és izomgörcsök is kialakulhatnak és dehidratációs esetén nő a gutaütés esélye is.

A régi elképzelés szerint napi nyolc pohár víz elegendő, és ez a legtöbb esetben igaz is, azonban sokan vannak, akiknek ennél többre van szükségük.

"A kemény fizikai munkát végzők, a terhes és szoptatós kismamák több folyadékot igényelnek, mint a többi ember. Folyadék alatt pedig vizet vagy teát értünk, a cukros üdítők ugyanis pluszkalóriát tartalmaznak, és nem csillapítják megfelelően a szomjat. Bár a gyümölcsök és zöldségek is tartalmaznak vizet, ezek sem számítanak bele a napi vízfogyasztásba."

A rendszeres folyadékpótlással csökken az étvágy is, így a fogyókúrázók is jól teszik, ha figyelnek napi vízfogyasztásukra.

~¤~