Itt a gyümölcsszezon, a piacok pultjai roskadoznak az ínycsikalndó és gyönyörű friss finomságoktól. Táplálkozási szakérők szerint mindannap legalább két adag friss gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Most bemutatjuk, miből mekkora mennyiség felel meg kb. 100 kalóriának.