A C-vitamin, vagy másnéven aszkorbinsav, elsődleges szerepet játszik a növekedésben és a sejtek, az íny, a csontok és fogak növekedése és regenerálódáda szempontjából alapvető fontosságú kollagének létrehozásában. Az általunk fogyasztott készítményekben a C-vitamin 100% természetes forrásból (általában csipkebogyóból) származik. A C-vitamin segíti az izmok lebontásában és a rákos sejtburjánzások kialakulásában szerepet játszó káros szabad gyökök semlegesítését. A C-vitamin nagyobb mennyiségben történő használata különösen dohányosoknak fontos, mert a dohányzás megköti a bevitt C-vitamin nagy részét. Első számú betegségmegelőző vitamin, sportolóknak nélkülözhetetlen, mert enélkül a sérülésveszély megnő, valamint csökken a regenerálódó képesség. A C-vitamin felszívódásában segítenek az ún. bioflavonoidok, éppen ezért elengedhetetlen a természetes alapanyagokból készült (komplex) termékek használata. A C-vitamin és a vas is segítik egymás felszívódását és hasznosulását a szervezetben.
~¤~
